He comentado la importancia de poner límites, distancia y contacto cero de las personalidades tóxicas. Sin embargo eso no significa que ante los conflictos siempre tengamos que alejarnos dando por hecho que si hay problemas de seguro se debe a que la otra persona es tóxica.

No, nada más lejos de la realidad. Pero hay que saber DISCERNIR con quien es inútil intentar platicar las cosas y con quien si es posible, puesto que dicha comunicación realmente nos conducirá a una sana resolución del conflicto.

Una RELACIÓN NUTRITIVA está basada en una comunicación clara y sincera, es recíproca. Es aquella donde los problemas siempre son oportunidades para conocerse mejor, establecer acuerdos de mutuo beneficio, fortalecer la confianza, el respeto y el vínculo afectivo. Si lejos de obtener eso la persona:

• Te miente
• Te dice una cosa y hace otra
• Se justifica con excusas infantiles tales como: "es que así soy yo, no tengo tiempo, se me olvidó” y no hace nada por reconocer ni enmendar sus errores
• Se pone a la defensiva
• No escucha
• Te ignora
• Hace berrinche
• Voltea las cosas para ponerse como víctima y tú como culpable