He comentado la importancia de poner límites, distancia y contacto cero de las personalidades tóxicas. Sin embargo eso no significa que ante los conflictos siempre tengamos que alejarnos dando por hecho que si hay problemas de seguro se debe a que la otra persona es tóxica.

No, nada más lejos de la realidad. Pero hay que saber DISCERNIR con quien es inútil intentar platicar las cosas y con quien si es posible, puesto que dicha comunicación realmente nos conducirá a una sana resolución del conflicto.

Cuando una persona es:

• Honesta
• Respetuosa
• Reconoce sus errores y busca remediarlos
• Tiene congruencia entre lo que dice y lo que hace, lo cual la hace confiable
• Sabe escuchar
• Demuestra su interés con hechos y reciprocidad
• Entonces es tierra fértil donde cultivar una relación nutritiva

Una RELACIÓN NUTRITIVA está basada en una comunicación clara y sincera, es recíproca. Es aquella donde los problemas siempre son oportunidades para conocerse mejor, establecer acuerdos de mutuo beneficio, fortalecer la confianza, el respeto y el vínculo afectivo. Si lejos de obtener eso la persona:

• Te miente
• Te dice una cosa y hace otra
• Se justifica con excusas infantiles tales como: "es que así soy yo, no tengo tiempo, se me olvidó” y no hace nada por reconocer ni enmendar sus errores
• Se pone a la defensiva
• No escucha
• Te ignora
• Hace berrinche
• Voltea las cosas para ponerse como víctima y tú como culpable

No tienes NADA que hablar ahí.

Intentarlo no es más que perder tiempo y energía generando estrés innecesario a tu vida.

Esto aplica no solo a relaciones de pareja, sino de amistad, familiares y demás.